Codex 小白 60 天實戰路線
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Codex 小白 60 天實戰路線
這份路線不是要你先背功能名，而是每天處理一個真實場景。
你可以把每一天都當成一支口播影片：先講「小白遇到什麼問題」，再給一段可以直接複製給 Codex 的問法，最後教他怎麼驗收結果。
先記住一句話
第一次用 Codex，不要一開始就叫它「幫我優化」。先讓它只讀不改、先盤點、先說明風險，再決定要不要動手。
怎麼使用這 60 天
每一天都照這個順序練：
- 說清楚你現在手上有什麼。
- 要求 Codex 先不要修改檔案。
- 讓它盤點、分類、提出下一步。
- 你確認方向後，再讓它小步執行。
- 最後要求它交代改了什麼、怎麼驗證、還有什麼風險。
D1-D10：先讓 Codex 看懂資料
| 天數 | 小白場景 | 可以直接複製的問法 | 驗收重點 | 延伸閱讀 |
|---|---|---|---|---|
| D1 | 我第一次打開 Codex，應該讓它做什麼？ | 請先不要修改任何檔案。請只讀取目前資料夾，幫我整理：這裡大概是做什麼的、重要檔案有哪些、我下一步應該先看哪裡、有哪些高風險操作要避免。 | 有沒有先只讀、有沒有講清楚資料夾用途和下一步。 | 認識 Codex App、完成第一個任務 |
| D2 | 我有一個陌生資料夾，怎麼讓 Codex 先幫我看懂？ | 請幫我盤點這個資料夾。不要移動、刪除或修改檔案。請用表格列出每個主要檔案/資料夾的用途、可能風險、建議閱讀順序。 | 表格是否清楚，是否有標出不該亂動的檔案。 | CLI 安裝與登入 |
| D3 | 我下載了一個 GitHub 專案，看不懂，怎麼問？ | 請閱讀 README、package 設定和主要目錄，幫我用新手能懂的方式說明：這是什麼專案、怎麼啟動、核心模組在哪、我應該先跑哪些命令。不要修改檔案。 | 是否抓到專案定位、啟動方式和核心檔案。 | 第一次讓 Codex 改程式 |
| D4 | 我有一堆課程資料，怎麼讓 Codex 幫我整理學習路線？ | 請先盤點這些課程資料，依照主題、難度、先後順序整理成 7 天/14 天學習路線。不要刪改檔案，只輸出學習計畫。 | 是否有順序、每天任務和學完產出。 | 非開發工作流、Obsidian 案例 |
| D5 | 我有一份 PDF，怎麼讓 Codex 幫我提煉重點？ | 請閱讀這份 PDF，幫我整理：核心觀點、重要名詞、可行動建議、適合做成短影片的 5 個選題。請標註哪些內容需要回原文確認。 | 是否分出重點、名詞、行動建議和待確認內容。 | 資料整理案例 |
| D6 | 我有一堆截圖，怎麼讓 Codex 幫我整理成文字說明？ | 請依照截圖順序，幫我整理每張圖在說什麼、畫面上有哪些關鍵資訊、可以配什麼旁白。不要猜看不清楚的文字，遇到不確定請標註。 | 是否沒有亂猜，是否能變成可用旁白。 | 任務設計 |
| D7 | 我想做一份 SOP，怎麼讓 Codex 幫我從零起草？ | 請根據這些資料，幫我起草一份 SOP。格式包含：目的、適用對象、準備材料、操作步驟、檢查點、常見錯誤、完成標準。 | 是否有步驟、檢查點和完成標準。 | 非開發工作流 |
| D8 | 我想把聊天記錄整理成行動清單，怎麼問？ | 請把這段聊天記錄整理成行動清單。欄位包含：任務、負責人、截止時間、依賴事項、風險、下一步。如果資訊不足請標註「待確認」。 | 是否把閒聊變成可執行清單。 | 任務設計 |
| D9 | 我想做會議紀要，怎麼讓 Codex 幫我拆成決策、任務、風險？ | 請把這份會議內容整理成：會議結論、已做決策、待辦任務、風險與阻塞、需要追問的問題。請用表格輸出。 | 是否分清楚決策、任務和風險。 | 非開發工作流 |
| D10 | 我想把雜亂資料夾分類，怎麼讓 Codex 先盤點再動手？ | 請先只做分類方案，不要移動檔案。請列出目前檔案類型、建議分類資料夾、每一類的判斷規則、移動前需要我確認的清單。 | 是否先給方案，不直接動手。 | 權限管理、沙盒與審核 |
D11-D20：內容創作與知識整理
| 天數 | 小白場景 | 可以直接複製的問法 | 驗收重點 | 延伸閱讀 |
|---|---|---|---|---|
| D11 | 我想做一份簡報，怎麼讓 Codex 先出大綱？ | 請先幫我做簡報大綱，不要直接做投影片。請輸出：目標聽眾、核心訊息、10 頁結構、每頁標題、每頁重點、需要補的素材。 | 大綱是否能直接進入製作。 | PPT Skill 案例 |
| D12 | 我想把文章改成短視頻口播稿，怎麼問？ | 請把這篇文章改成 60 秒短視頻口播稿。格式包含：開場鉤子、三個重點、轉場句、結尾 CTA。語氣要像真人說話。 | 是否口語、短句、有節奏。 | 非開發工作流 |
| D13 | 我想把長文拆成 30 天內容選題，怎麼問？ | 請把這份長文拆成 30 天內容選題。每一天包含：標題、受眾痛點、口播角度、素材需求、結尾引導。 | 是否每天有不同角度，不重複。 | 任務設計 |
| D14 | 我想做知識卡片，怎麼讓 Codex 幫我整理？ | 請把這份資料整理成知識卡片。每張卡包含：概念、白話解釋、例子、常見誤解、可以怎麼用。 | 是否能直接做成卡片。 | LLM Wiki 案例 |
| D15 | 我想把產品資料變成銷售話術，怎麼問？ | 請根據產品資料，整理成銷售話術。請分成：目標客群、痛點、賣點、反對意見、回應話術、成交引導。 | 是否有客群、痛點和反對意見處理。 | 非開發工作流 |
| D16 | 我想寫 IG Reels / TikTok / YouTube Shorts 腳本，怎麼讓 Codex 按格式輸出？ | 請把主題改成短影音腳本。格式固定為：標題、前三秒鉤子、畫面建議、口播正文、字幕重點、結尾引導。 | 是否格式穩定、可直接拍。 | 任務設計 |
| D17 | 我想做課程大綱，怎麼讓 Codex 幫我設計章節？ | 請幫我設計一門入門課。請輸出：適合對象、學完成果、章節安排、每章練習、作業、常見卡點。 | 是否符合小白學習順序。 | 非開發工作流 |
| D18 | 我想做直播提綱，怎麼讓 Codex 幫我準備？ | 請幫我做一份直播提綱。包含：開場、主題段落、互動問題、示範流程、常見提問、結尾轉化。 | 是否能支撐一場直播。 | 任務設計 |
| D19 | 我想把一份教程改成小白版，怎麼問？ | 請把這份教程改成小白版。要求：少用術語、每一步說明目的、補上常見錯誤、給可以直接複製的指令或提示詞。 | 是否真的變成照做型教程。 | 任務設計 |
| D20 | 我想讓 Codex 幫我檢查內容有沒有邏輯漏洞。 | 請用嚴格審稿角度檢查這份內容。請找出：邏輯跳躍、證據不足、前後矛盾、容易被誤解的地方，並給修改建議。 | 是否指出具體段落和修改方式。 | 官方資料索引 |
D21-D30：網站、程式、錯誤與驗收
| 天數 | 小白場景 | 可以直接複製的問法 | 驗收重點 | 延伸閱讀 |
|---|---|---|---|---|
| D21 | 我有一個網站想改文案，怎麼讓 Codex 先讀懂頁面？ | 請先閱讀網站首頁與主要頁面，不要修改。請整理：目前受眾、核心賣點、頁面結構、文案問題、建議改寫方向。 | 是否先理解頁面再改。 | 使用入口地圖 |
| D22 | 我想做一個簡單網頁，怎麼讓 Codex 幫我搭出第一版？ | 請幫我做一個最小可用網頁。先說明你會建立哪些檔案、使用什麼技術、頁面有哪些區塊，等我確認後再動手。 | 是否先提方案再建立檔案。 | 第一次讓 Codex 改程式 |
| D23 | 我想改網站顏色和排版，怎麼描述才不會翻車？ | 請只調整這個頁面的色彩、間距和排版，不改功能。風格方向是乾淨、有秩序、低飽和。請改完後列出改了哪些 CSS。 | 是否限制範圍，不改功能。 | 任務設計 |
| D24 | 我想做一個工具頁，不懂代碼也能讓 Codex 做嗎？ | 我想做一個工具頁，功能是：請先幫我拆成輸入、處理、輸出、錯誤提示、測試案例，不要直接寫程式。 | 是否先拆需求和測試案例。 | CLI 改程式 |
| D25 | 我想讓 Codex 幫我找 bug，第一句應該怎麼說？ | 這裡有一個 bug。請先不要修改，先閱讀相關檔案和錯誤訊息，提出 2-3 個可能原因，並說明你要先驗證哪一個。 | 是否先定位原因，不亂改。 | 排障手冊 |
| D26 | 我看到一堆錯誤日誌，怎麼丟給 Codex 分析？ | 請分析這段錯誤日誌。請分成：最早的關鍵錯誤、可能原因、不是根因的噪音訊息、建議下一步檢查命令。 | 是否找最早關鍵錯誤。 | 遠端修 Bug 案例 |
| D27 | 我想讓 Codex 改代碼，但怕它亂改，怎麼限制範圍？ | 請只修改以下檔案/功能，不要改其他地方。修改前先列出計畫，修改後列出 diff 摘要和測試結果。 | 是否遵守檔案與功能範圍。 | 沙盒與審核 |
| D28 | 我想讓 Codex 改完後自己測試，怎麼要求？ | 修改完成後，請依序執行專案既有的格式化、lint、測試或建置命令。如果命令失敗，請貼出失敗原因和下一步。 | 是否真的跑驗證。 | CLI 安裝與登入 |
| D29 | 我想讓 Codex 告訴我「改了什麼」，怎麼驗收？ | 請用交付摘要回報：改了哪些檔案、每個檔案改了什麼、為什麼要改、跑了哪些驗證、還有什麼風險。 | 是否能讓你檢查成果。 | 任務執行與並行 |
| D30 | 我想讓 Codex 幫我寫 README，怎麼做？ | 請閱讀專案結構與啟動方式，幫我起草 README。內容包含：專案用途、安裝、啟動、測試、資料夾說明、常見問題。 | 是否基於真實專案，不瞎編命令。 | CLI 改程式 |
D31-D40：固定流程、表格、研究與報告
| 天數 | 小白場景 | 可以直接複製的問法 | 驗收重點 | 延伸閱讀 |
|---|---|---|---|---|
| D31 | 我每天都要整理資料，怎麼把流程變成固定模板？ | 請把我這次整理資料的流程，整理成下次可複製的提示詞模板。模板要包含輸入資料、處理步驟、輸出格式和驗收標準。 | 是否變成可重複模板。 | 任務設計 |
| D32 | 我常常用同一套口播格式，怎麼讓 Codex 記住？ | 請根據這 3 篇口播稿，整理出固定格式規則。以後我給你主題時，請按照這個格式輸出。 | 是否提煉出格式規則。 | AGENTS.md |
| D33 | 我每次都要改簡報，怎麼做成 Skill 思路？ | 請把這個簡報製作流程拆成可重複 Skill：適用場景、需要輸入、處理步驟、輸出檔案、檢查清單。 | 是否有 Skill 化結構。 | Skills 與外掛 |
| D34 | 我想讓 Codex 幫我處理 Excel/CSV，怎麼問？ | 請先讀取這份 CSV/Excel 的欄位，不要修改原始檔。請整理欄位意義、資料品質問題、可以產出的分析表。 | 是否先懂欄位和資料品質。 | 非開發工作流 |
| D35 | 我想讓 Codex 幫我批量改檔名，怎麼先做安全檢查？ | 請先產生重新命名對照表，不要真的改名。欄位包含：原檔名、新檔名、規則、可能衝突。等我確認後再執行。 | 是否先產生對照表。 | 權限管理 |
| D36 | 我想讓 Codex 幫我生成報告，怎麼給格式？ | 請依照這個格式生成報告：摘要、背景、資料來源、分析、結論、建議、待確認事項。缺資料請標註，不要補編。 | 是否不補編缺失資料。 | 任務設計 |
| D37 | 我想讓 Codex 幫我做競品分析，怎麼給資料？ | 請根據我提供的資料做競品分析。表格欄位：產品、目標客群、核心功能、定價、優勢、弱點、可學習之處。 | 是否只根據提供資料。 | 官方資料索引 |
| D38 | 我想讓 Codex 幫我整理市場研究，怎麼避免胡說？ | 請把結論分成「資料支持」「合理推測」「需要查證」三類。沒有來源的內容不要寫成確定事實。 | 是否分清事實和推測。 | 官方資料索引 |
| D39 | 我想讓 Codex 幫我做決策表，怎麼設欄位？ | 請幫我建立決策表。欄位包含：選項、成本、收益、風險、需要資源、時間、不可逆程度、建議優先級。 | 是否能支援決策。 | 任務設計 |
| D40 | 我想讓 Codex 幫我做複盤，怎麼問？ | 請幫我做複盤。格式：目標、結果、做對什麼、做錯什麼、關鍵原因、下次改法、可沉澱模板。 | 是否能沉澱下一次做法。 | 團隊實踐 |
D41-D50：瀏覽器、MCP、設計稿、部署
| 天數 | 小白場景 | 可以直接複製的問法 | 驗收重點 | 延伸閱讀 |
|---|---|---|---|---|
| D41 | 我想讓 Codex 操作瀏覽器，適合什麼場景？ | 請判斷這個任務是否適合用瀏覽器自動化。請列出可自動做的事、需要人工確認的事、不能交給 AI 的高風險操作。 | 是否分清可自動和需人工。 | 操作瀏覽器案例 |
| D42 | 我想讓 Codex 幫我檢查網頁按鈕能不能點。 | 請打開這個頁面，檢查主要按鈕是否能點、連到哪裡、是否有錯誤。不要提交表單或做付款操作。 | 是否避免高風險提交。 | Chrome 案例 |
| D43 | 我想讓 Codex 幫我截圖驗證畫面。 | 請打開頁面並截圖，檢查桌機和手機版是否有文字重疊、按鈕超出、圖片沒載入、版面空白。 | 是否檢查不同尺寸。 | Playwright 案例 |
| D44 | 我想讓 Codex 連 Notion、Obsidian、GitHub，先懂 MCP 是什麼。 | 請用白話解釋 MCP 是什麼，並根據我的任務判斷需要接哪個工具、需要哪些權限、有哪些資料風險。 | 是否先講權限和風險。 | MCP、Skills 與 Subagents |
| D45 | 我想讓 Codex 幫我讀設計稿，怎麼描述任務？ | 請閱讀這份設計稿，整理頁面結構、元件、字級、顏色、互動狀態，並提出前端實作清單。 | 是否能轉成工程清單。 | Figma MCP 案例 |
| D46 | 我想讓 Codex 幫我自動修 CI 失敗。 | 請閱讀 CI 失敗日誌，先找出第一個根因。不要大範圍重構，只做讓測試通過所需的最小修改。 | 是否最小修改修 CI。 | GitHub Actions 案例 |
| D47 | 我想讓 Codex 幫我審 PR。 | 請以 code review 角度檢查這個 PR。優先找 bug、回歸風險、安全問題和缺測試，不要只做摘要。 | 是否先列問題而不是稱讚。 | 團隊實踐 |
| D48 | 我想讓 Codex 幫我遠程排障，但怎麼保護密碼和資料？ | 請先列出排障時不能提供的敏感資訊，並告訴我如何遮擋日誌、token、帳號、內網位址後再分析。 | 是否先保護敏感資訊。 | 安全管理 |
| D49 | 我想讓 Codex 幫我部署網站，先要準備什麼？ | 請先檢查這個網站專案部署前需要準備什麼：建置命令、環境變數、輸出目錄、網域、風險、回滾方式。 | 是否先做部署檢查。 | DKFile 發布案例 |
| D50 | 我想讓 Codex 幫我把本地作品發布出去。 | 請先幫我做發布清單：要發布的檔案、平台、帳號權限、建置步驟、驗證方式、發布後檢查。不要直接發布。 | 是否先清單化，不直接上線。 | Codex Cloud |
D51-D60：團隊規則、驗收與沉澱
| 天數 | 小白場景 | 可以直接複製的問法 | 驗收重點 | 延伸閱讀 |
|---|---|---|---|---|
| D51 | 我想讓團隊一起用 Codex，第一步不是買工具，是寫規則。 | 請幫我起草團隊使用 Codex 的基本規則。包含：可交付任務、禁止任務、審核方式、敏感資料規則、交付格式。 | 是否先有規則再推廣。 | 團隊實踐 |
| D52 | 什麼是 AGENTS.md？用人話講就是「給 Codex 的員工手冊」。 | 請用白話解釋 AGENTS.md，並根據這個專案幫我起草第一版。內容包含命令、風格、禁止事項、驗證方式。 | 是否像員工手冊一樣具體。 | AGENTS.md |
| D53 | 團隊項目裡，哪些規則一定要寫給 Codex？ | 請幫我列出這個團隊專案一定要寫進 AGENTS.md 的規則：啟動命令、測試命令、檔案邊界、審核規範、禁區。 | 是否覆蓋命令、邊界和禁區。 | AGENTS.md |
| D54 | 新人入職，怎麼用 Codex 快速看懂項目？ | 請以新人入職角度閱讀專案，整理：系統用途、核心流程、重要目錄、常用命令、第一週學習路線。不要修改檔案。 | 是否能成為新人 onboarding 文件。 | CLI 安裝與登入 |
| D55 | 產品、運營、開發怎麼各自用 Codex？ | 請根據產品、營運、開發三種角色，整理各自最適合交給 Codex 的任務、輸入資料、交付格式和風險。 | 是否按角色拆清楚。 | 非開發工作流 |
| D56 | 哪些任務不能直接交給 Codex？ | 請幫我列出不適合直接交給 Codex 的任務，特別是刪除、付款、發布、改權限、處理敏感資料等場景，並給安全替代流程。 | 是否講清楚禁區。 | 安全管理 |
| D57 | Codex 做錯了，怎麼追問才有效？ | Codex 的結果不對。請不要繼續改，先回顧你剛才的假設、引用的檔案、可能誤判的地方，然後提出修正計畫。 | 是否能讓它回到原因分析。 | 排障手冊 |
| D58 | 怎麼判斷 Codex 的結果能不能用？ | 請幫我建立驗收清單。包含：結果是否符合需求、是否有來源、是否跑過測試、是否有風險、是否需要人工複核。 | 是否有明確可勾選標準。 | 任務執行與並行 |
| D59 | 怎麼把一次成功案例沉澱成團隊模板？ | 請把這次成功任務整理成團隊模板。包含：適用場景、輸入資料、提示詞、操作步驟、驗收標準、常見錯誤。 | 是否能下次直接複用。 | 團隊實踐 |
| D60 | 60 天總結：你不是在學工具，你是在學「如何指揮 AI 做事」。 | 請幫我總結這 60 天學到的 AI 指揮方法，整理成：核心原則、常用提示詞、驗收清單、團隊規則、下一步練習。 | 是否形成自己的工作方法。 | 官方資料索引 |